Väännön, venytyksen ja voiman liitto-ristiote
Ristiote- Siinä on painin tuntua, jännää teknistä fiilistä, ja samalla kuulostaa salaperäiseltä kuin salaseuran jäsenkortti. Ei mikään lasten jumppakerho, vaan vakavasti otettava treeniporukka, jossa keho pistetään ruotuun ja mieli mattoon.
Ristiote on enemmän kuin treeni! Se on yhdistelmä painiliikkeitä, kehonhallintaa, liikkuvuusharjoittelua ja akrobatian elementtejä.
Ristiotteessa kehityt voimakkaaksi,notkeaksi ja ketteräksi- tavalla joka jää lihasmuistiin.
Treeni sopii kaikenikäisille aikuisille, jotka haluavat vahvan ja toimivan kehon- ilman kuntosalin peiliposeerausta
Paini, liikkuvuutta ja vähän akroa. Ristiote- ei sovi ihan jokaiselle, mutta sulle ehkä sopii.
Kausi alkaa keskiviikkona 3.9 klo 18 Sodankylän liikuntahallin painisalissa.
Treenit maanantaisin klo 18.30-20 ja keskiviikkoisin klo 18-19.30
Syyskauden hinta 50e/painija, kokeilla voit maksutta muutaman kerran.
Kuntopainia vetää seuran valmentajat Hannu Tervo, Jukka Hirvonen taikka Jani Hammar, tuu ja ylläty!
P.S Meitä sponsoroivilla firmoilla sponssietu (ilmainen kausi), kysäsehän työnantajaltasi
¤ Se on ristiote joka yllättää!
https://www.suomisport.fi/events/df0b493e-56ab-4619-8f1c-0c7897b2bed4